FLEXIBILITY + STRENGTH + COORDINATION
스틱모빌리티는 경기력 향상과 부상위험 감소, 그리고 더 빠른 회복을 위한 관절 가동과 근력 훈련, 능동적 스트레칭을 포함하고 있습니다.
Stick Mobility Certification
이틀에 걸쳐 진행되는 Level 1 Certification 과정을 통해 가동성과 안정성, 전신의 근력을 향상시키는 스틱 모빌리티의 운동법을 배울 수 있습니다.
Level 2 Coach Certification
Level 1 Certification 과정에 대한 이해를 바탕으로 더 깊이 있게 스틱모빌리티를 다룹니다. 트레이닝에 확장된 사고를 적용하여 스틱모빌리티의 다양한 활용이 가능합니다. 또한 다른 다양한 도구와 함께 활용하는 방법과 그 원리도 배우게 됩니다.
Golf Mobility
제이슨 데이(Jason Day)를 비롯한 유명 PGA골퍼들이 스윙을 개선하고, 비거리를 늘리고, 부상을 예방하기 위해 스틱 모빌리티를 활용하고 있습니다. 우리의 골프 모빌리티 프로그램은 2019, 2020년 2년 연속 골프 다이제스트로부터 편집자상(Editor's Choice)을 수상하였습니다.
@STICKMOBILITYKOREA
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